北京市通州区潞河中学　曾苗苗

　　“单词背了又忘，忘了再背，总也记不住……”这是不少考生学英语时的“心头大患”。那么，如何才能科学高效地背单词呢？

　　分析背词难的原因

　　考生觉得背单词难，可能有以下四种原因。

　　一是脱离语境，死记硬背。很多考生背单词只是对着词汇表，按照字母顺序机械重复地“硬背”，脱离了句子和文章，导致单词“背得快，忘得更快”。

　　二是只记单一释义，不会举一反三。很多单词有多个意思，考生如果只记住最常见的一个，遇到不同语境时就会犯难。

　　三是缺乏系统性，零散记忆。单词之间是有联系的，或主题相关、或词根相同、或词形相近，考生如果不加以归类，记忆负担就会加重。

　　四是重复频率不够，缺乏巩固。根据“艾宾浩斯遗忘曲线”，考生背单词如果只背一次而不复习，就会很快遗忘。

　　如何让单词“活”起来

　　方法一：回归课本，依托语境记忆。课本是初中学考要求考生掌握词汇的根本来源。考生要结合课文、对话中的语境记忆单词，其效果远胜于孤立记背。比如，考生在背“discover”这个词时，不仅要记其“发现”这个意思，还要回到课文去找到句子“Scientists discovered DNA in1898.”，这样，考生不仅记住了单词的词义，还学会了它的用法。

　　一轮复习时，考生每复习一个单元，可先通读课文，划出不熟悉的单词，然后结合句子理解单词的词义和用法；还可通过听课文录音，跟读模仿，强化音、形、义的结合。

　　方法二：归类记忆，构建词汇语义网络。心理学家指出，人脑记忆单词并不像字典那样顺序排列，而是像一张网络，彼此关联。因此，我们将单词按主题或词根归类，能大大提高记忆效率。比如，考生可将和与“weather”相关的词整理在一起（见右图）。这样在写作或阅读相关话题时，考生就能迅速调动相应词汇。

　　方法三：运用词根词缀法，掌握构词规律。事实上，很多英语单词是由具有特定含义的“零件”构成的，即词根、前缀和后缀。考生若能掌握常见词根词缀，就如同掌握了破解单词含义的密码，能够实现“记一个，认一串”的高效学习，大幅提升猜词和记忆能力。比如“tele-”表示“远”，与之相关的单词有telephone（电话）、television（电视）、telescope （望远镜）等；“-able”表示“能……的”，与之相关的单词有comfortable（舒适的）、acceptable（可接受的）、eatable（可食用的）等。

　　考生可利用词根词缀法将记忆单词转化为拆词游戏：遇到生词先拆解，识别熟悉的构词部分；如以常见词根（如spect-看、dict-说）为中心建立“单词网”，像思维导图一样进行记忆延伸；可借助工具书，系统学习词根和词缀的知识。

　　方法四：在短文中记单词，学以致用。考生可将一个单元的核心词汇编成小故事或短文，这样能显著提升记忆效果。比如，考生可为“旅行”单元编写一段短文，文中应包含journey, pack, check, faraway, flight, passport, screen, experience等词汇。

　　方法五：善用AI工具，科技辅助记忆。如今，市面上有不少帮助考生记背单词的App或AI工具，它们依据记忆曲线设计复习计划，并配有图片、例句、发音等多种辅助功能，可帮助考生利用碎片时间学习。考生要注意的是，工具只是辅助，学习的关键仍在于坚持和主动复习。

　　用不断重复抵抗遗忘曲线

　　背单词不是一蹴而就的“一次性任务”，而是一个需要长期坚持的“循环过程”。考生不妨从制订计划开始，每天在固定时间记忆一定数量的单词，持之以恒，养成习惯；同时重视复习节奏，遵循遗忘规律，在当晚、次日、一周后及一个月后分别安排回顾，巩固记忆；还可与同学互相听写，或请家长协助检测，在互助中强化记忆；更重要的是，要在实际运用中活化词汇，如在阅读、写作和听力中主动识别、使用新词，让单词在反复运用中得到巩固。