教育笔谈

在本月的“一模”考试后，学校通常会召开家长会。本期，陈经纶中学分校教师乔惬为家长参加家长会提供建议，探讨会前、会中、会后的注意事项。

这样参加家长会效率更高

北京市陈经纶中学分校心理教师　乔 惬

近期，各校初三年级家长会将陆续召开，作为家长一定要抓住这个家校沟通的平台，充分利用家长会上各方面的资源和信息，当好初三生学习的助力者。

家长会前  家庭成员统一思想

在家长会之前，家庭成员需提前了解本次班会的主题和议程，关注班级通知，为有效参会提前做好准备，全家统一思想，沟通要和老师交流的方向。参会家长着装要大方得体，准时出席并尊重老师的发言。

学校和家庭的一致程度和配合程度影响着孩子的发展。作为家长，在家期间需留心观察孩子的学习习惯、时间安排、学习方法和效率等，把握孩子初三应考阶段的状态和需求。如果孩子在家的情绪起伏较大，心情持续低落，吃饭睡觉都不如以前，家长就需要和班主任及时交流。家长需要积极关注并倾听孩子的心声，也需要将孩子情况主动反馈给老师，促进孩子全面健康发展。

为了更好地了解孩子在校的情况，家长可以提前准备一些问题，涉及孩子的学习、行为、人际和心理等方面。建议家长提开放性问题，例如，“初三下半学期，我孩子在哪些方面表现得比较好？在哪些方面还需要提高？”有效沟通能增进三方的相互理解和支持，家校合力才能陪伴孩子顺利走过初三这一重要阶段。

家长会时 全面了解孩子情况

参加家长会时，家长要按座位表就座，关闭手机或调至静音。开会时，如果老师谈到孩子表现不尽如人意，家长要做好自身的情绪管理。学考是孩子人生中的一次重要考试，家长的稳定心态和长期陪伴则是孩子攻坚克难的重要推动力。家长的期待要切合孩子的实际情况，否则会影响自己心情，同时也给孩子带来巨大压力。

家长会上，我们能了解到孩子的各方面情况，尤其是他们的学业水平。了解孩子的分数或者在学校的排名情况后，家长也可以结合各种信息，提前为孩子学考后的选择做出不同方向的规划和打算。

面对孩子的成绩状况，家长要善于从问题中找资源。当孩子考试失利时，家长不要只是揪着分数不放指责埋怨，而是要学着做一个资源导向型的父母，帮助孩子分析本次考试的得与失。这方面也可以现场请教老师，做好记录。回家后，再和孩子一起分析这次考试中可以学到什么，如何给自己创造更多的可能性。

学考是对孩子的考验，学考前的家长会更是对父母心态的考验。心理学家荣格曾说：“任何激怒我们的事，都能让我们更了解自己。”家长会上，当觉得自己情绪要失控的时候，问问自己恐惧和担心的是什么。告诉自己，这是一个内观的好机会，只有更多的自我探索，才可以更好地陪伴孩子并进行有效的亲子沟通。

 家长会是各种问题的答疑现场，要注意倾听老师的回答。老师回答完后家长再追问，这样有助于更多地了解孩子的情况。

家长会后  引导孩子正面应对成绩起伏

　　家长会后，面对孩子的成绩起伏，家长一定要比孩子更淡定才行，及时鼓励、肯定孩子，帮助孩子重拾信心，做孩子成长的强有力后盾。家长要客观评价孩子的努力程度，对不肯学习导致成绩差的，应予适当批评和督查；对很努力学习但成绩不理想的，更应该多给孩子信心，不能指责和打骂。家长要经常询问孩子一天的学习情况，督促孩子及时完成家庭作业，并养成检查作业的好习惯。家长也要重视孩子测验和作业的签字环节，同时教育孩子配合老师，多和老师沟通，听老师的话。

家长会后，我们要把注意力放在帮助孩子进步上，多用正面语言鼓励孩子。初三家长面对孩子成绩时，要努力引领一个好的导向，让孩子感受到考试只是对他知识掌握程度的检测，是在帮助他发现和改正学习中的问题。家长要学会承认孩子在学习上的主体地位，让孩子逐渐意识到自己才是应对学考的主人，父母只能协助，无法替代。

此外，家庭内部的矛盾不要在孩子面前爆发，不要在情感上给初三生增添太多困扰。初三家长要为孩子创设良好的学习环境，使学生安心、充分学习。

不管我们的孩子处在什么阶段，我们都需要给孩子提供无条件的爱、支持、接纳和理解，他们自己也会慢慢走向生命的正轨。当我们对人生没有预设的时候，或者说我们对孩子没有预设，你会发现，有太多的可能性，这些可能性会帮孩子们找到更合适的路。

家教信箱

疑问1：临近中考了，孩子总说要“躺平”，我怎么才能帮他进入学习状态？

答疑：家长您好！心理学中有个“皮格马利翁效应”。它主要是指，通过给予他人良好的期待和肯定，使得他人拥有相信自己能完成某件事情的能力或者天赋，从而发挥自己积极主动的行为，以达到别人所期盼的样子。这在学习中可以体现为家长对孩子的表现给予殷切希望，从而使孩子接受影响和暗示，将外部期望转化为内部动力的行为。

家长可以这样帮助孩子进入备考状态：给予孩子合适的期待，特别是对那些习惯“躺平”的学生。家长要让孩子明白自己的潜力是无限的、能够成长的空间是巨大，希望孩子能够通过自身努力成为更好的自己。家长要提升孩子的自我认同感，不仅要给予孩子正确期待，也要满足孩子获得夸奖和被认可的欲望。家长要看到孩子在备考过程中所付出的努力，肯定他们克服困难的信心和勇气。

在调整孩子备考状态方面，家长的美好期望和正向反馈，对学生的复习冲刺阶段的努力和结果都非常重要。我们要重视精神的力量，孩子如果在学习上对自己有信心，哪怕只是心理暗示，也会增加进步可能性。

疑问2：我们对孩子的教育尽心尽力，一切都为孩子好，但是孩子常常不领情，怎么办？

答疑：作为家长，我们常常希望孩子能够全盘接受自己的安排，有时却忽视孩子自身的感受和想法，导致其产生厌烦的不良情绪。这种刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极度不耐烦或逆反的心理现象叫“超限效应”，在生活中多表现为：家长反复催促学生做同一件事，以及重复讲相同的道理。

初三学生正值青春期，正在经历着脑力、体力和心理的多重考验。家长的过度关注，会导致孩子“超限”，也有可能成为孩子备考路上的“绊脚石”。要减少此类现象，建议家长在亲子沟通中，用“告知”代替“要求”，减少“翻旧账”的次数，避免用关爱的名义，束缚孩子成长的脚步。

开卷有益

一起阅读“马克思”

英国广播公司（BBC）曾在全球范围举行过一次“千年思想家”网上评选。大家知道哪位思想家的票数最高吗？这个人影响了中国逾百年，他就是马克思。

今天我要给同学们介绍一本书《伟大也要有人懂：一起来读马克思》。这本书的作者韩毓海是北京大学中文系教授，曾任纽约大学访问教授、东京大学教养学部特任教授，入选中国教育部“新世纪优秀人才支持计划”、北京市新世纪社科理论人才百人工程、北京大学杰出青年人文学者计划。全书主题分为马克思是谁、他做了什么、他对我们今天有什么意义三大核心点，内容适合青少年阅读。作者从全国青少年中征集问题，最终以图文方式向我们呈现17个话题。

这本书图文并茂、通俗易懂，向我们介绍了马克思个人成长轨迹；马克思关于共产主义的代表性著作《1844年经济学哲学手稿》和《资本论》中的主要观点；恩格斯、黑格尔等在马克思主义思想形成中的重要作用；马克思关于人类劳动、现代文明、资本与金融等重要论述；马克思主义思想中所展示的哲学、经济学思想；以及马克思对人类社会尤其是对中国社会发展的重大影响。

“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么重担就不能把我们压倒……我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒地发挥作用地存在下去，而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。”这是17岁的马克思所写的作文片段。

让我们共同阅读这本书，与伟人马克思“做邻居”，领略马克思主义思想的魅力，真正走近马克思，学习个人成长与社会发展的意义和方法，从而树立正确的人生观、价值观，朝着人生目标努力前行。

少年们，一起读“马克思”吧！