北京考试报社讯（记者 宋 迪）  春季学期已开启，学生陆续走入校园，人员密集增加了流感、诺如病毒感染等传染病发生的风险。北京市疾病预防控制中心提示，规律作息、适度运动有助于增强体质和免疫力。春季气温多变，学生和家长要根据天气及时增减衣服，避免因着凉增加感染风险。

　　开学前，各校已逐步开展相关准备工作，做好教室、图书馆、卫生室、宿舍、食堂、洗手间等人员聚集场所的清洁消毒和通风换气等。开学后，学生需要逐步适应在校学习生活的节奏，规律作息十分重要，家长可提醒孩子适度运动以增强体质和免疫力。在校期间，学生要保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，饭前便后、接触公共物品后勤洗手，尽量避免用不清洁的手触摸眼、口、鼻；在校外，尽量减少到人群密集的公共场所活动，进入人员密集场所时科学佩戴口罩，避免接触有传染病症状的人员。学生若出现身体不适，要及时报告老师和家长，避免带病上课。学校将落实晨午检、因病缺勤登记和报告等制度，发现学生有发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状时及时联系家长，明确诊断后按医嘱积极治疗。

　　市疾控中心建议，学生家长近期可帮助孩子调整作息，均衡膳食、多饮水；注意食品卫生，彻底清洗水果和蔬菜；保持居室环境清洁，做好通风，每日2至3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通；引导孩子养成良好的卫生习惯，如有异常及时就医，并向学校请假。