编者按：星光不负赶路人！在高考前的最后一个“大假期”里，相信不少同学已经开始筹划利用假期弯道超车，为高考赋能了。此种精神可嘉，值得点赞，然而假期不只有低头刷题这一件事，还可以通过阅读书籍增长见识，通过观看纪录片放松身心，同时提升综合素养。正所谓“磨刀不误砍柴工”，本期我们一起走进文字、光影的世界，为自己“蓄力”。

假·时光不言  期·书影相伴

北京市昌平区第二中学教学副校长   姚 艳

　　　字里行间  悟智慧心语

　　未来不足惧，过往不须泣，只有时间最懂人心。时间不语，却回答了所有问题；岁月不言，却见证了真心。走进季羡林先生的散文集《时间从来不语，却回答了所有问题》，阅读先生在70年间创作的40篇文章，仿佛随着一位和蔼、慈祥、笑容可掬的老人回首他一生的经历，看老人将百年的成长化成一朵朵心花，听他一路轻语低喃地诉说，嗅大师百年智慧的芬芳，静观天地，品先生一世沧桑赤子心。

　　在做人与处事方面，季先生告诉我们，一个人活在世上，必须处理好三个关系：第一，人与大自然的关系；第二，人与人的关系，包括家庭关系在内；第三，个人心中思想、感情矛盾与平衡的关系。这三个关系，如果能处理得好，生活就能愉快；否则，生活就有苦恼。对待走运与倒霉，他要求我们能够保持头脑的清醒，理解祸福的辩证关系：走运时，要想到倒霉，不要得意过了头；倒霉时，要想到走运，不必垂头丧气。心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道也。关于毁誉，先生主张对其加以细致的分析，不可一概而论。因为大千世界，芸芸众生，由于个人禀赋不同，遗传基因不同，生活环境不同，所以个人的人生观、世界观、价值观、好恶观等，都不会一样，会有点差别。比如吃饭，有人爱吃辣，有人爱吃咸，有人爱吃酸，如此等等。又比如穿衣，有人爱红，有人爱绿，有人爱黑，如此等等。在这种情况下，最好是个人自是其是，而不必非人之非。字里行间，大道至简，涓涓细语，娓娓道来，不急不躁，自在安然。

　　季老一生坦然面对时光流逝，认真思考人生意义，深入剖析社会现象，自由表达真实自我，赤诚热爱人间真情。在阅读中，我们亦可以发现时间与人生的奥秘，感受时间这无声的力量。不忘初心，人生自在亦欢喜；人生百味，随遇而安无不可。其实人生经历，无所谓好坏，过眼皆为风景，留下才是人生。生活琐碎，备考繁忙，这本大家小书就像一盏香茗，沁人心脾，会给我们纷繁的心灵带来一份清凉、一份宁静、一份慰藉。它让我们重新审视自己的生活，在时钟“滴答”流淌的分分秒秒中学会利用，学会对待，学会珍惜，学会与时间相处，领悟到勇气的力量、坚持的价值，进而更加坚定地执着于追求的方向，但问耕耘，莫问收获。

　　光影流转  品千古风流

　　时光如水，子在川上曰，逝者如斯夫，不舍昼夜；岁月如歌，苏子叹，大江东去，浪淘尽，千古风流人物。穿越历史的长廊，打开文化的天窗，走进大型历史文化纪录片《千古风流人物》，一窥许多伟大诗人所处的时代环境、风土人情及写诗心境。

　　该纪录片采用实景拍摄、情景再现、手绘动画等多种手法，真实再现了李白、李商隐、辛弃疾、柳永、杜甫等20位文化名人所经历的重要历史事件和人生历程；用诗人不同阶段的诗词来演绎他们重要的命运转折；通过“叙事+评议”的结构，邀请文化学者进行叙事衔接和人物心理解析，带领观者走进诗人的内心，深入了解他们的丰富情感和真实的内心世界。那遥远的群星，有了具象的模样。那谪仙人李白，从盛唐走来，斗酒诗百篇，仗剑闯天涯，天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。他自信天生我材必有用，千金散尽还复来；他高吟大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。那金戈铁马的辛弃疾，文能执笔安天下，武能马上定乾坤。他是大文豪，也是战略家、军事家。他能够写英雄气，能够写乡村语，亦能够写儿女情。从齐鲁大地到烟雨江南，从纵马横枪到笔墨为剑，他将满腹才情却难以施展的愁苦化作了满腔的悲愤。“壮岁旌旗拥万夫，锦襜突骑渡江初。燕兵夜娖银胡觮，汉箭朝飞金仆姑。追往事，叹今吾，春风不染白髭须。却将万字平戎策，换得东家种树书。”晚年一首《鹧鸪天》，短短五十五个字，道尽了词人一生壮志难酬的落寞心情，尽显了一个抗金名将的悲惨遭遇。那左牵黄、右擎苍的苏轼，在大半个中国间往返飘零，历尽人世沉浮，练就人生超然境界。那温婉多情的李清照、奉旨填词的柳永、国破家亡的李煜……一个个饱经沧桑却不朽的灵魂，在历史的长河里歌吟。

　　原来他们也和我们一样有血有肉，与他们同行，了解他们的故事，看诗人的横溢才华与柔情壮志，看英雄的满腔热忱与伟大抱负，看众生的坚韧执着与奋力挣扎，看个人的多舛命运与痛苦抉择，现实的追名逐利与蝇营狗苟无法被善良赤诚所战胜，天不遂人愿，他们把对人间最深沉的爱付诸笔端，恰成为后世一笔宝贵的精神财富。走近他们，与诗人产生跨越时空的共鸣，品读他们的诗词，关照自己的内心世界，看见人生豪迈，活出洒脱从容，见天地、见众生、见自己。

　　生平故事  参人生百味

　　每一部纪录片都可以带领我们走进一段不一样的光影，开启一段别开生面的旅程。《百年巨匠》包含中医、美术、书法、文学、音乐、建筑、教育、非遗等众多方面内容，记录了鲁迅、张大千、齐白石、启功、程砚秋等大师们的生平事迹及艺术成就，展现了他们对中国文化和艺术事业的巨大贡献，通过高清影像和先进的制作技术为大师立传，为时代铸魂，为文化留根。《王阳明》采用情景再现、穿越时空的创作方式，用古、今两条线索，讲述王阳明一生由“龙场悟道”到成就“三不朽”的传奇经历，在专家的解读引领中，我们可以深入领悟“知行合一”“致良知”的核心要义、时代价值。《先生》展现了陈寅恪、梁漱溟、陶行知、晏阳初、竺可桢、梅贻琦、张伯苓、马相伯、胡适、蔡元培等十位民国时期先生的动人风采，他们是资深教育家，是后世的楷模和榜样，他们在时代的浪潮中，引领教育观念的方向。他们深邃的思想、卓越的成就、卓尔不群的人格魅力永远闪耀在教育历史的丰碑上。《杜甫：中国最伟大的诗人》通过历史学家迈克尔·伍德的视角，用英文讲述了杜甫艰难苦恨的一生，将诗圣忧国忧民的情怀传递到西方世界，在帮我们提升英语的同时又增强了一份文化自信。

　　同学们，高三的这个寒假是宝贵的，也可以是丰富多彩的。曹雪芹先生曾说：世事洞明皆学问，人情练达即文章。读书可以明智，观影足以增识。那一个个从历史中走来的鲜活人物，让我们更加懂得了梦想与坚持、坎坷与胜利，更加懂得了人生的价值和意义。高考，是人生中的一个逗号。人生，是长长的路，让我们带着对人类发展承上启下、承前启后的责任感，慢慢走！