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中考多棱镜
发布时间:2007-06-25 00:00

  试卷:今年北京市中考试卷仍分为“大纲卷”和“课标卷”。所有区县的数学和化学科目全部使用“课标卷”,语文科目除燕山地区外,18个区县全部使用“课标卷”,物理科目仅有通州区使用“大纲卷”,英语科目除东城、朝阳、海淀、丰台、怀柔和延庆6个区县外,其余12个区县和燕山地区都使用“大纲卷”。

  天气:中考期间,本市天气炎热,并伴有阵雨多发。考试三天,北京大部分时间为晴到多云,最高气温33—34℃,由于空气湿度较大,天气会比较闷热。考生在6月23日—25日可关注北京电视台发布的具体区县气温,调节穿着,并注意防暑。

  睡眠:考生考前要注意劳逸结合,保证充足睡眠,从现在起别开夜车了,争取每天晚上10点到11点前入睡。睡眠时间保证7—8小时即可,不要贪睡。考试前一天不要过早休息,以免失眠,影响休息效果。中考上午8点开始,考生要保证在这段时间处于清醒状态。下午考试15时开始,有午睡习惯的考生也不要卡点,要提前起床。如果考生考前昏昏沉沉,疲惫不堪,考试时难免精力分散,影响考试发挥。

  饮食:吃平常的饭菜就可以,不必特意加强营养,更不要大鱼大肉、暴饮暴食,以免引起肠胃功能失调、消化不良等。中考期间的早餐要吃好,切忌空腹,最好在7点左右吃,不要匆匆忙忙,否则易形成紧迫感。不要空腹上考场,也不要乱吃营养品或生冷食品,以免考场腹泻。

  交通:考生考前可提前了解考点的交通线路,避免考试迟到。在确定出发时间时,要考虑堵车等因素。

  准备:考前一天晚上,考生要再认真检查一遍考试用品是否齐备,如准考证、考试用笔等。考生还应带上普通手表,以便控制答题速度。
(北京考试报记者 安京京) 

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