备战高考日 卸载手游时

发布时间:2018-12-19 期号:
北京工业大学学生  朱颖佳
  高考已经过去170多天了,我如愿步入了心仪的大学。可是高三那段快乐并痛着的日子,总会在不经意间出现在我的脑海里。
  在那段备战高考的日子里,我每天都过得单调———上课、考试、刷题,如此循环往复。所以那时,班里发生的任何一个小插曲都足以让大家津津乐道好久;同样,随着时间累积,哪怕如芝麻大的挫折,都会让大家近乎崩溃。至少我是这样的。
  记得大概4月份,有一次数学考试成绩非常不理想,我没能控制得住自己,揉了卷子扔到了地上,压制住想哭的冲动,好像世界都被灰色笼罩。我看不见色彩,也看不见光亮,好想大吼一声不学了,然后拎着书包头也不回地走掉。最后,我还是捡起了卷子放到书包里,下了晚自习仍然是气哄哄地往家走,甚至绕着小区狂走了好几圈,才觉得舒服一些。
  当我无助地站着不动时,妈妈的声音在身后响起:“心情好点了吗?回家吧!”原来妈妈一直在后面跟着我,无声地承受着我的自私与不讲理。我牵起她的手,“走吧,回家。”故事的结局,我还是“没骨气地”展平了被揉皱的卷子,一道一道分析错题。
  高三磨练人的不光是学习上的自控力和对于外界诱惑的自控力,更为重要的是对自己情绪的自控力———自主调节情绪,尽量保持积极向上的心态,而不是向别人无端发火甚至打扰别人的正常学习和生活。千万不要以“调节心情”“放松心情”为借口而无节制地吃零食或者玩手机,这只会增添你内心中的愧疚感。压力大的时候,就做一些简单的题宽慰自己;因为一次好成绩而骄傲的时候,就找一些难题警醒自己;累的时候就离开书桌,跑跑步、做一些运动,这些都有助于考生心情的改善。
  当然,每个人或多或少都有“状态不好”的时候,然而“状态不好”不是自己某次考试成绩不理想的借口。在“状态不好”的背后,可能是你最近对自己的放纵,可能是你对学习的懈怠,还可能是因为睡眠不够等。然而只有正确找到并认识自己的问题,才有可能解决问题。相反,如果仅用“状态不好”原谅、宽慰自己,那么你的状态可能不会好。因为“状态不好”只是自我安慰的虚假幻影。
  备战高考的时候,我卸载了手机里的社交软件和游戏,甚至是几乎不再使用手机。同时我“放弃”了自己的爱好———但这并没有让我感到难过。毕竟通过努力换来的理想分数更容易让当时的我感到快乐和满足———是有意义且充实的快乐。
  当然,高三的生活并不是全无色彩的。运动会上激昂的呐喊声,同学间互换小零食,午休时和朋友绕着操场散步……午休时教室里匀速的呼吸声,办公室里充斥着热火朝天的讲题声;上节课还在教室里安静刷题的同学,体育课就在篮球场上肆意挥洒汗水;前一秒还很安静的教室,后一秒就因为某个特长生的返校而欢呼……这些弥足珍贵的回忆,让原本索然无味的高三生活变得五彩缤纷。
  “我知道时间过得很快,但是在高考还没来临的那天,还是过得太慢了。”这是我高三经常说的一句话。所以在那些有汗水、有欢笑、有不甘、有泪水的日子里,高考如期而至。
  我想象过很多种奔赴考场的样子,以及考试时的心态。让我意外的是,那天每名考生都洋溢着过年似的喜庆,但坐在考场的我心态竟会那么平静。就在我交完最后一科卷子,走出考场的时候,我没有像想象中的自己会大吼一样抒发内心的激动,相反只是想躺在床上好好休息,好像连说话的力气都没有了。
  高考之后,我想过好多次,比如回高中向学弟学妹传授经验心得,或者和同学一起回忆高三。可是现在,我再回想这段高考历程的时候,竟发现原来它竟如此平淡。
  大概每名高三生都有过暗淡的时刻,害怕结果不尽如人愿,害怕自己的努力不会让梦想照亮现实……但是你们不用慌张也不用害怕,咬紧牙关,度过那段也许是你高三中最无助的时光,会发现柳暗花明又一村。
  祝福你,正在准备高考的朋友。虽然很苦很累,但也要再忍一忍、再努力一下。你现在经历的时光,也是现在的我真挚怀念却回不去的岁月。

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