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同向用力
发布时间:2017-11-29 16:10

北京陈经纶中学心理教师 闵 敏

案例:

  期中考试后,佳琪的成绩不如意,父母很焦虑。母亲选择了3位家教,准备让孩子补习数学、物理和化学。父亲非常反对,说:“学习是自己的事。孩子每天的作业都写不完,哪有时间补习。”母亲很生气:“孩子一直很努力,作业写不完是因为不会写,也没有人可以解答。现在找老师补习知识,就是为了能写完、写好作业。”父亲不以为然地说:“你问问她,大家都上课听讲,她怎么就学不会呢?肯定是心思不在上面。补习纯粹是白花钱。”父母你一句我一句地争论起来。

 

分析:

  期中考试是检验考生前一段学习情况的重要手段。高三父母看到孩子的成绩,想到即将来到的高考,容易产生焦虑情绪,从而出现多种想法。有的父母感到现实和目标差距大,希望通过补习的方式提高孩子的学习成绩;有的父母觉得高三作业多,压力大,能做好现在的事情就不容易了;有的父母不知怎么办,觉得都有道理……虽然方法不同,但父母的出发点是一致的,都是为了提高孩子的学习成绩。然而面对这个根本目的,究竟哪种方法更有利于孩子的成绩提升呢?

 

建议:

  与其不同方向用力,不如同一方向用力。在高三阶段,父母方向一致地帮助孩子提升成绩最重要,有以下3点建议:

  统一心态,给孩子适当关怀。高三生的情绪容易起伏不定,父母要事先熟悉孩子的发展阶段,预备好心态,适当关怀,有助于孩子积极应考。高三复习大致可以分为4个阶段:

  今年8月到11月“高三初期——激情澎湃”。孩子学习有动力,态度上积极努力。父母可以观察孩子情况,少说多做,做好物质保障。

  12月到明年1月“高三前中期——压力和疲惫”。在持续半年的学习后,孩子容易身心俱疲,动力下降。父母可多说鼓励的话语,积极赞赏他的好行为,提升孩子自信。

  3月到5月“高三中后期——两极分化”。面对日益增加的练习、测验,有些孩子从成绩中得到回报,信心大增;有些孩子没有达到预期,对自己的能力产生怀疑,甚至产生放弃的想法。父母要引导孩子全面看待考试、全面看待自己,发现进步和不足积极调整,以最好的状态迎接高考。

  5月到高考是“高三后期——紧张焦虑”。随着高考的临近,孩子紧张焦虑等情绪加重。父母要包容孩子的不良情绪,适度减压。

  统一目标,给孩子合理预期。父母的期望值影响着孩子的自我认识,对学习动力、潜力发挥等都有影响。父母过低的期望会让孩子随遇而安,听之任之,不利于激发学习潜力;父母过高的期望会带来巨大的压力,让孩子背上包袱,制约学习动力和兴趣,无法积极学习。适度的期望值是接纳孩子现在的表现,同时相信他会尽力拼搏,积极进取,最终为孩子设立一个“跳一跳”够得着的高度,让孩子有目标、有希望地学习。

  统一要求,给孩子积极监督。高三阶段,父母注意力放在孩子的学习上,管得多了,和孩子之间的矛盾也会增加。这时父母双方一定要事先确定好规则,对孩子统一要求、统一执行。父母可以制定相关规则,和孩子开诚布公地谈一谈。比如哪科需要补习,补习多长时间,几点睡觉,每周休息时间有多久,上网、看手机限定多少时间……让孩子心中有数,接受监督。之后,父母做好监督员的工作,保障孩子良好的学习氛围。

  经过3个月的学习,高三时间还剩四分之三,父母要提前准备,统一心态、统一目标、统一要求,给孩子适当关怀、合理期望、积极监督,成为孩子高三路上的陪伴者、引领者、监督者,帮助孩子以最好的状态面对高考,冲刺复习。

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