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准高三生—— 提早安排 轻松备考
发布时间:2017-08-04 16:16

北京市第十七中学教师 席蓉蓉

案例:

1.暑假来了,小林长出了一口气,决定好好放松一下。虽然父母给他报了假期补习班,但他并没有把补课当回事儿,“三天打鱼,两天晒网”,吊儿郎当地学了半个月后就把假期作业放到一边,彻底“休息”了。

  2.小飞期末考试刚一结束就立即开始了“准高三”学习和生活,制订了详尽的学习计划,还报名参加了为期一个月的补习班。每天早出晚归,小飞一个星期后就感觉很疲劳,但又不想休息。

  3.假期伊始,小岩就进行了计划:8月15日之后的时间要空出来,以备学校安排补课,8月15日前才是真正的假期。补习两周,一个5天左右的家庭旅行,完成假期作业……做完计划后,他感到时间紧迫,要高效行动起来。

 

分析:

  这个暑假对“准高三生”非常重要,如果合理安排,劳逸结合,能为高三做好充分准备。

  在这个时期,大家的心理状态,大致可以分为三类:

  一是感到焦虑。一般来说,对成绩不满意的准高三生着急想学习,但又因为基础薄弱,难以在短时间内大幅度提高成绩,难免焦虑。这些准高三生在假期中可能会疯狂补课,想尽快补上前两年的学习漏洞,但一旦没实现目标,会感到更加焦虑和疲劳。

  二是过分放松。有些人觉得高三还远,假期先休息,9月再好好学习。通常成绩处于最高和最低两端的准高三生容易出现这种心态:或者觉得成绩很好,不用特别着急;或者是成绩太低,觉得着急也没用,不如先放松。

  三是有一点紧张,但对高三有憧憬,信心较足。这样的准高三生明确知道高三很关键,将面临繁重的学习任务,同时又相信通过努力能在一年后的高考中取得满意成绩。这些人一般会合理安排复习计划,充分利用假期学习,并且好好休息,为即将到来的高三生活做准备。

 

支招:

  “凡事预则立,不预则废。”不论做什么事,事先有准备,就能得到成功,不然就会失败。高三学习和高考也是这样,准高三生要事先准备,尽最大可能争取成功。这个暑假是一个重要的过渡时期,考生把握好这段时间,合理定位,拟好备考计划,能尽快进入状态,适应高三学习和生活。

  在这个暑假,你可以做这些事:

  1.提前了解大学和专业,制定合理目标

  目标是指引人前进的最大动力,合理的高考目标对考生有很大的激励作用。在定目标之前,准高三生要了解大学和专业,尽量保证目标的有效性和合理性。

  在了解大学和专业时,可从以下几方面考虑:

  (1)该专业属于文史类还是理工类?

  目前,在我国的大学专业分类中,理工类专业较多,还有不少专业文理兼收,且在招生时对文理科考生人数的要求不同。

  (2)了解专业的真实含义。

  这是指深入了解各专业学习课程、发展前景、人才培养目标、未来专业和职业发展方向等。

  (3)了解大学的类型、批次、录取分数线等。

  有学者认为,我国大学基本可分为三类:学术研究型、实践应用型、职业技术型。

  学术研究型的大学一般是传统的综合性或研究型大学。实践应用型大学主要培养高层次的专业人才,如医生、教师等。职业技术型大学主要培养技术型人才,如高级技工等。

  大学录取批次也分为一批(重点)、二批(普通)高校,其录取批次和分数线也不同。

  (4)获得大学、专业信息的途径有哪些?

  准高三生可在各大学官网、教育部“阳光高考网”、北京教育考试院官网等渠道获得大学、专业和考试的可靠信息;还可通过访谈学长,访谈职场人士等获取信息。

  2.制订合理学习计划,高效备考

  无论高一、高二成绩如何,都已是过去式,准高三生现在要做的是分析自己目前的学习状态、学习成绩,精准定位,制订个性化、合理的学习计划,决定是否参加辅导班、做练习题、请家教等。

  第一,发现优势学科与能力,并通过做往年高考中的难题、请高水平老师单独辅导等方式将这些学科的优势进一步加大、巩固。

  第二,发现“短板”,进行“补差”。偏科是不少准高三生头疼的事情,“短板”既是一个人成绩的限制,也是取得巨大进步的突破口。所以,除了提高优势外,也要着手补强“弱科”。是知识漏洞多还是做题技巧不够?是学习该科能力不高还是思维方式要改进?准高三生可在找到原因之后,再制订相应计划。假期中,准高三生可选择与自己需求相关的“专题补习班”学习;也可把高一、高二时的错题集中重新做,弄清错题背后的知识点、技巧、思路等;还可以重新温习教科书中的难点,查漏补缺。

  利用假期时间分析自己,进行个性化学习,不仅能弥补之前学习的不足,还能在原有基础上有所提高,帮助准高三生尽快适应高三高强度的学习生活。

  3.调整压力,轻松备考

  面对高三,有的人焦虑,有的人兴奋,有的人觉得无所谓。其实,最好的备考状态是稍有紧张,但信心十足应对。那么如何调整到这样的状态呢?

  正确认识高考。高考是人生中的一个重要考试,但不是人生唯一的转折点。高考只决定了未来几年在哪所大学读什么专业,并不能决定整个人生的成败,高考之后还有多元的人生出路。所以,准高三生要先放下思想包袱。

  注意劳逸结合。假期复习时,如果像前面案例2中的小飞一样,一放假就每天起早贪黑地补习,那么不仅身体疲劳,还容易烦躁、焦虑。高三生活还没有真正开始,准高三生这个假期要注意劳逸结合,既要学习,又要适当放松,如和家人进行短期旅行、每天进行适度运动、与同学聚会等,调整心理状态,轻松备考。

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